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　　攀巖是一項體育運動，同時又是一項對自我極限能力的絕對挑戰(zhàn)，攀巖的過程雖然非常痛苦，但是當攀登者爬到山頂，欣賞一覽眾山小的美景時，又深深的為自我感到驕傲。

　　回首攀登者的攀登過程，充滿了艱辛和險情，他們只有深深的用手摳住石頭，用腳拼命的踏在石頭上，像一只蝸牛一樣緩慢的向上爬行著。就算是手指酸痛，兩腿發(fā)軟，手腳僵硬也不能退縮，因為一旦退縮就會墜下萬丈深淵。

　　為了保護自己的生命安全，每一位攀登者在從事攀巖活動前都會采購上全套的個人防護裝備，包括防墜器、安全帶、安全帽、手套等設備，尤其是防墜器和安全帶意義重大，可以有效防止攀登者因體力不支等意外情況墜落時及時鎖止下降系統(tǒng)，避免攀登者出現(xiàn)嚴重的人身傷亡情況。

　　攀巖這項運動有苦也有樂，不僅增強了攀登者信心，還讓自身的膽識、見識也隨之增長。